关于进一步加强小学生睡眠管理倡议书
你们好！
关爱孩子健康是家庭和学校共同的责任，睡眠情况是学生成长过程中不可忽视的重要方面。根据《辽宁省教育厅办公室关于转发教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠工作的通知》和锦州市教育局《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，学校将积极做好宣传教育工作，利用升旗仪式、主题班会进行集中宣讲，通过学校网站、公众号等平台引导学生关注睡眠质量并了解睡眠重要性和睡眠不足的危害性，通过体育与健康课程、心理健康教育等活动途径，普及科学睡眠知识。同时，学校向全体家长和学生发出倡议：
一、养成良好的作息习惯，保证充足睡眠。为使学生每天精力充沛，建议家长制定规律的作息时间表，每天20：30—21:00为学生入睡时间，早上6：30--7：00为学生起床时间，确保小学生每天睡眠时间在10小时。
二、如实填写学校下发的睡眠记录卡，督促孩子准时上床睡觉，督促孩子养成规律作息的习惯。学校将配合家长定期进行检查记录卡，并将学生睡眠情况纳入习惯培养体系，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
三、减轻学生过重课外负担，在保障孩子充足睡眠的前提下，带领孩子适当进行家务劳动、体育锻炼、课外阅读等活动，形成健康生活方式。
四、家长为孩子做好榜样示范，做到规律作息不熬夜、睡前不玩电子产品等，在工作之余陪伴孩子成长，形成和谐亲子关系。
五、按照规定时间入校。小学部统一规定7：50-8：20为学生入校时间，8：20学生上第一节课。建议学苑校区二年级学生入校时间为7：50-8:05，一年级学生入校时间为8:05-8:20；建议德胜校区五六年级学生入校时间为7:50-8:05，三四年级学生入校时间为8:05-8:20。
以上倡议，我们以关心、关爱、关注、关切之心出发，希望能引起各位家长们的共鸣、重视，得到您的支持！共同呵护孩子的健康成长！如果您有好的建议或意见欢迎家长朋友通过班主任、家委会或向学校直接反映情况。
德胜校区联系电话：3862050。学苑校区联系电话3688166。
2021年6月8日
