自信的天空更美丽——帮助学生克服自卑心理—史春秀

　　林林，十六岁，是一个文静秀气的女孩。处于风华正茂的她，本应该活得潇洒、快乐、无忧无虑，然而她一点也不开心，小小年纪一脸愁容，因为她觉得自己与周围的同学一比，属自己最不行，也最不幸。论学习，自己无非是个处于中游水平的学生；认相貌，不要说与“校花”、“班花”无缘，就是当个“组花”也有竞争对手；论家庭，父母有钱的有好几个，而自己的父母只是一般工人；就是论唱歌、体育特长，自己也没有一项冒尖……课堂上，她从不举手发言，班级的各项活动她也从不主动参与。看到周围的同学积极准确的回答问题时，她很羡慕；看到其他同学在各项活动中出色的表现时，除了羡慕，占据心灵更多的却是痛苦、自愧弗如。她不愿与比自己“强”的同学交往，于是同学们疏远了她，在期末考试中，她的成绩一落千丈。
这是一个因自卑而影响情绪、学习及人际交往的例子。
自卑是一种消极的心理品质，一种非理智的不健康的情感体验，是一种不能正确估价自己，对自己全盘否定的消极情绪。自卑产生的原因往往在于他们把别人在某一方面的优势看成是所有方面的优势，并把自己与之暗自比较，结果就发现了差距。而对于这种差距，他们又视之为自己各方面“不行”的一种明证。林林对自己估价过低，总觉得自己不如周围的同学，低人一等，从而表现出意志消沉、无精打采，造成心理不愉快，负担重，同时孤立自己，远离群体，陷入“自我封闭”的状态，既影响了学习，又影响了正常的人际交往。
为了帮助林林克服自卑的心理，作为班主任的我采取了一系列切实可行的措施。
首先，我主动接近林林，找她谈话，让她明白“尺有所短、寸有所长”的道理，让她从思想上认识到自卑是没有必要的。世上不会有两个各方面发展水平完全相同的人，这就如同世上没有两片完全相同的叶子一样。由于先天遗传、成长环境、后天教育的不同，决定了人们在能力、知识、性格、专长等方面不可能统一。人自有超过他人之处，也有不及他人的地方，这是一种客观的事实，必须心平气和的加以接受。谁要不承认有比自己更完美更高强者，有比自己更漂亮者，谁就会永远在失衡的心理深渊中痛苦挣扎。我举个小例子：有个人兴冲冲地对众人宣布：“我战胜了游泳冠军和象棋冠军。”在众人惊愕的目光中，他又补充宣布：“我和游泳冠军比象棋，再和象棋冠军比游泳。”这事听起来挺可笑，但它说明游泳冠军，只强在游泳一项上，而不是项项都强，他也有不如人的地方。“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”切忌“以已之短克人之长”，自己也有过人之处，又何必要苦长他人威风灭自己志气呢？别人在学习上春风得意，成绩斐然，你可能在业余生活中丰富充实，自得其乐；别人的歌声可绕梁三日，而你的书法也让众人啧啧赞赏。……只要认识到这一点，克服自卑感就迈出了坚实的一步。
其次，我多为林林创造表现自我的机会，让她认识到自己的优势、长处、从而树立自信心。为帮助林林克服自卑心理，我特意组织召开以“自信、拼搏”为主题的班会。在各项活动中，我总是给林林布置一定的工作任务，让她和同学们一起组织活动，在实践中给她提供成功的机会，在课堂上，多让林林发言，题目由易到难，让她不断获得成功的心理体验，让好认识到“我也能行”，同时我又及时、经常地给予鼓励和鞭策，鼓舞林林继续进步。
再次，努力营造融洽、和谐、团结、互助、互爱的良好的班级氛围，对自卑怯懦的学生不厌弃、不嘲笑，鼓励同学们多和林林等自卑的学生交往，并且多关心、多爱护、多信任、多帮助他们，让他们感受到生活的精彩。
最后，创造一个奋发向上的班级环境，在各项活动中一定要注重班级同学参与面，让每一名同学都有“我是班级一分子，我在发挥作用”这种意识。激励同学们的进取心，强化同学们的拼搏竞争意识，使每一名同学都树立起“我能行”的自信心。
经过努力，林林变了，敢于表现自己，并乐于表现自己了。上课积极、活动主动，与同学们相处融洽，并且学习成绩明显提高了一大步。从她脸上洋溢的灿烂笑容中，我读到了“自信的天空更美丽”！