国旗下的演讲（学苑校区）：阳光心态，健康同行（2021——2022学年度下学期第十三周）

来源： 锦州市实验学校作者：少先大队发布时间：

升旗手：二0二0级（2年8班）赵奕萱
国旗下演讲：二0二0级（2年8班）祝越阳、马语璠、贾慕熙、贾慕瑶
主持人：二0二0级（2年8班）赵欣荣

阳光心态，健康同行

马语璠：同学们，当你清晨起床，看见灿烂的阳光，是不是感觉整个身心都亮了?当你在路上，看到陌生人的微笑，是不是觉得身心都暖了? 当你看到残奥会上身残志坚的运动员在运动场上奋力拼搏，是不是觉得自己也热血沸腾了?如果是，恭喜你，你拥有阳光心态。如果不是，希望今天我们的演讲可以把阳光的种子洒向同学们的心灵。

贾慕瑶：我们都知道，健康不仅仅是肉体上的健康，也包括积极的精神状态和良好的情绪调整能力和适应能力。阳光心态就是一种健康的心理状态。拥有阳光心态，你在学习上会更积极、更活跃。在生活里会更知足、更感恩。思想上积极向上，问题更容易解决。

贾慕熙：在我们身边，不乏这样的例子。有些同学一门科目考得不理想就一蹶不振，影响之后的学习；而有些同学在考试失败之后，会很快调整过来，在后面的学习中及时查缺补漏。有些同学自卑内向，不爱与人交流，遇到问题只会积压在心里；而有些同学愿意与同学和老师交换想法，及时舒缓情绪和解决问题，成为大家心里认可的人。

祝越阳：同学们，我们每个人都不是十全十美的，而我们的学习和生活就是不断地修正自己，改变自己，让自己的不足之处逐渐减少，让自己变得越来越完美。正视自己的缺点，接纳自己的不完美，欣赏生活中的美好，做到了这些，你就拥有了阳光心态，就会让自己在学习和生活中更加自信！同学们，我们不能控制天气，但我们可以改变心情；我们不能左右别人，但可以改变自己。

合：让我们拥有阳光心态，健康同行！