国旗下的演讲（学苑校区）：锻炼身体，强健体魄（2020——2021学年度上学期第十周）

来源： 锦州市实验学校作者：少先大队发布时间：

升旗手：二0一九级（2年8班）金辰霖


国旗下演讲：二0一九级（2年8班）安芸萱

锻炼身体，强健体魄

同学们，健康是生命的保障，健康是巨大的财富。拥有了健康，你将拥有最大的幸福。梁启超先生在他的《少年中国说》里面讲到：“少年智则国智，少年强则国强。”我们是祖国的花朵，未来的接班人，如果我们青少年没有强健的体魄，将来如何建设和保卫我们的国家？生命在于运动，运动不仅能强身健体，还可以增强我们良好的意志品质。

在学校，我们每天参加阳光体育锻炼一小时活动，跳绳、跑步、踢毽子等冬季运动，也使我们紧张的学习生活得到了放松，深受同学们的喜爱！

同学们，寒冬即将来临，让我们行动起来，积极锻炼吧！在锻炼中提高我们的身体素质，在锻炼中展现我们的精神面貌。身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，勤奋学习，强健体魄，长大才能成为祖国的栋梁之才！

学苑校区第十周升旗仪式进行中